Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1472 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 78,10g | Karb: 111,72g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Маасдам, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофе, Кофе, Банан, Село Зелёное Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Восточный Сардельки Восточные, Греческий Салат. Makan Malam: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гороховый Суп. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|