Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1790 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 93,86g | Karb: 230,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Белый Хлеб. Makan Siang: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Магнит Апельсин, Energy Pro Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|