Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1025 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 110,83g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: 娘家 益生菌順暢有效, 水煮蛋. Makan Siang: 涼拌黑木耳, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 炒黃瓜, 雞腿（不吃皮）. Makan Malam: 全聯 蔥, 雞腿（不吃皮）, 龍膽石斑, 茴香, 蝦. Camilan/Lainnya: 西班牙organiko 95%黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|