|
4.9
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
2237 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 58,37g | Karb: 408,91g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Жареная Картошка, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Капуста Тушеная. Makan Malam: Виктория Минтай Филе Вяленое, Мандарины. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, МарС Мини, Bounty Bounty . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|