Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1872 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 96,59g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Joyer Морской Коллаген, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы, Макфа Макароны Томатные Отварные . Makan Malam: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Maxler Протеин, Красный Октябрь Конфеты Маска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|