Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1539 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 89,00g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ратимир Ветчина Венская, Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные. Makan Siang: Атаг Конфеты, Кофе с Молоком, Александра Отбивная Куриная с Помидорами и Сыром, Гречка Отварная. Makan Malam: Козинаки, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Camilan/Lainnya: SOJ Орехи в Горьком Шоколаде, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина Венская, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|