Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1051 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 43,18g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Lidl Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Tè Verde, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Riso Basmati, Guanciale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Uovo Strapazzato, Zucchine. Makan Malam: Pane Pita. Camilan/Lainnya: Halva, Lindt Cioccolato Fondente 70%. lagi...
|
|
1580 kkal
|
Latihan:
Pilates - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domenicaviggiano
|