Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1148 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 61,93g | Karb: 170,98g.
Makan Pagi: Eggo Original Waffles, Bananas, Clementines. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Great Value California Style Mixed Vegetables, Pink Salmon, Betty Crocker Mashed Potato Butter & Herb. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. lagi...
|
|
2363 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|