Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
544 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 40,80g | Karb: 33,89g.
Makan Siang: Biraghi Gran Biraghi, Barilla Pesto, Norven Форель, Гордій Помидоры Черри, Mlekovita Моцарелла, Novelle Tortellini Z Grzybami. lagi...
|
|
2277 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Cardio - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|