Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1710 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 128,20g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: Кофе, Сметана 15%, Простой Йогурт, SPAR Сырники Домашние. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Бондюэль Горошек Консервированный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|