Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2100 kkal
|
Lemak: 89,31g | Prot: 123,81g | Karb: 197,68g.
Makan Pagi: RIOBA Молоко 0,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, RIOBA Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Яйцо, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Рогачевский МКК Пармезан, Долголетие Сулини с Чесноком, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятый Океан Кальмар Сушеный с Перцем, Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|