Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2098 kkal
|
Lemak: 105,09g | Prot: 119,18g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp, Kirkland Signature California Pistachios, Old Tyme 647 English Muffin, Costco Ground Beef 88/12, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Flavorite Dijon Mustard, Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Kroger Fat Free American Cheese Singles. Makan Malam: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Cheese Pizza, Mrs Fearmou's Delicious Brunswick Stew with Chicken Hope Farm. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature California Pistachios, Keebler Club Crackers Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Schmidt 647 Italian Bread, Archer Farms Mini Beef Stick. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|