Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2015
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 43,99g | Karb: 344,05g.
Makan Pagi: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Canada Dry Ginger Ale, Tomates Secados al Sol, Salsa de Tomate, Barilla Tagliatelle Bolognesi. Makan Malam: Mangos, Mangos, Atole, Canada Dry Ginger Ale, Chicharrón Prensado, Oroweat Butter Milk. Camilan/Lainnya: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|