|
☺️
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1649 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 59,13g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine. Makan Siang: Surimi, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Malam: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Schwarzwälder Schinken, Margarine, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Hafer Heidi. Camilan/Lainnya: Burger King Whopper Beef. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|