Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1478 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 67,74g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Наполеон, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Икра Нерки, Балтимор Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Сухие Семена Чиа, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Президент Сметана 30%, Голубика, Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Руккола, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Makan Malam: Петровский Запеканка Картофельная с Мясом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Vici Морской Коктейль в Масле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|