|
День 14 ленивого сурка. Вчера был явный перебор по кк, но я его не фиксировала. Приезжала подруга, привезла вино, сыр и торт.
Сегодня тоже всё неточно, т.к часть еды покупная - ездили на конкурс с дочками.
Ну штош 🤔
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1409 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 66,53g | Karb: 123,25g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Эдам. Makan Siang: Леовит Кисель Очищающий. Makan Malam: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сыр Адыгейский, Окей Шампиньоны Консервированные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Camilan/Lainnya: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой , Шоколадная Колбаса, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Индилайт Кампана Ветчина, Перекресток Самса с Говядиной . lagi...
|
berat badan stabil
|