Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1252 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 68,27g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: Лента Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Siang: Желудки Куриные, ITLV Маслины с Косточкой, Соевый Соус, Сметана 15%, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Стейк из Капусты. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|