Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1761 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 94,34g | Karb: 230,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: Красное Яблоко, ВкусВилл Кальмар с Рисом, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас. Makan Malam: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|