Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1176 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 50,61g | Karb: 138,66g.
Makan Pagi: Йогурт Греческий, Киви, Бананы, Груши, Хлебец, Форель. Makan Siang: Сыр Фета, Помидоры Черри, Салат из Рукколы, Хлебец, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Тушеный, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Йогурт Греческий, Фруктовый Салат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bona843
|