Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1030 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 65,03g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: Prime Kraft Протеин, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Coca-Cola Кола, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Магнит Косичка с Курицей и Картошкой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Печень Куриная в Сметане. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|