Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1346 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 64,92g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Prime Kraft Протеин, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рисовая Каша с Тыквой. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Дарница Ромовая Баба. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|