Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2032 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 189,76g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Красные Помидоры (Консервированные), Оливковое Масло, Глобино Фарш Говяжий, Barilla Макароны Linguine, Myprotein Micellar Casein, Банан. Makan Siang: Milbona High Protein Caramel Pudding , Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein. Makan Malam: Жменька Рис Арборио, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Рибай Стейк, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|