Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1900 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 163,78g | Karb: 160,16g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Uva Blanca, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Champiñones Portobello, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Jamón York, Hacendado Guisantes Congelados. Makan Malam: Milbona Skyr Arándanos, Danone Danacol, Huevo, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Aceite de Oliva, Hacendado Almejones al Natural. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|