Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2067 kkal
|
Lemak: 85,04g | Prot: 95,38g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Айдиго Ананас Сушеный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Магнит Лаваш Тонкий , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Бугульма Бальзам, Кофе, Дружба Плавленный Сырок. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|