Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2933 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 122,24g | Karb: 425,04g.
Makan Pagi: Помидоры, Капуста, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Шоколад, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Капуста, Магнит Мёд, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|