Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2103 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 106,98g | Karb: 214,39g.
Makan Pagi: Глобус Горбуша Тушка г/К, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Жизнь Март Травяной Чай с Листьями Земляники и Лаймом, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: Беларусь Сыр Франциск, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Помидоры Черри, Из Углича Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Вилка Ложка Сырный Суп. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленоградское Творог 5%, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Из Углича Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|