|
после 10 дней отпуска, несмотря на то, что ела пончики и конфеты (правда они были с фруктами)
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 55,93g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Шашлык из Курицы, Жареная Картошка. Makan Siang: Сосиска в Тесте. Makan Malam: Окей Свинина Шея. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lagi...
|
|