Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1270 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 116,43g | Karb: 92,92g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Молочная Станция Кефир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Вафли творожно- банановые, Эконива Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|