Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1638 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 72,85g | Karb: 168,09g.
Makan Siang: Простой Французский Тост, Омлет с Сыром. Makan Malam: Сметана , Манты. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Хурма, Мандарины, Апельсин, Merci Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|