Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1996 kkal
|
Lemak: 93,67g | Prot: 131,57g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicato Кокосовое Масло, Сырная Долина Сыр Маасдам, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Makan Siang: 4 Сезона Летние Овощи, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо, Palermo Пармезан, Редис, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Palermo Пармезан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Капучино, Ёбатон Печенье Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|