|
體脂32.2
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 98,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1411 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 97,10g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 統一 陽光無加糖豆漿, 果果堅果 乳清蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊. Makan Siang: 池上便當 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|