Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1540 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 60,22g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Ronik Финики Мазафати, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Siang: Olmish Маракуйя Сушеная, Европейская Сыроварня Сыр Брюност, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. Makan Malam: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Хамон Курадо, Жменька Рисовый Хлебец, Питахайя, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|