Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1445 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 51,21g | Karb: 187,39g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Сильпо Апельсин, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Европейская Сыроварня Сыр Брюност. Makan Siang: Торт Наполеон, Меренговый Рулет. Makan Malam: Укроп, Зеленый Листовой Салат, НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Творог. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|