Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1816 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 82,50g | Karb: 202,32g.
Makan Pagi: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Eurospar Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренговый Рулет с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Adrenaline Rush Mango Storm. Camilan/Lainnya: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сливки 10%, Форне Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|