Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1708 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 91,70g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологжанка Молоко 2,5%, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом, Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый. Makan Malam: Глобус Стебель Сельдерея, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Camilan/Lainnya: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вологжанка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|