Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1648 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 103,60g | Karb: 160,23g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Dole Romaine Lettuce, Kroger Fat Free Sour Cream, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Makan Malam: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. Camilan/Lainnya: Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Schmidt 647 Sandwich Roll, Hellmann's Light Mayonnaise, Flavorite Dijon Mustard, Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Old Tyme 647 English Muffin, Beyond Meat Beyond Burger. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|