Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 39,96g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Almonds, Lactaid Protein Milk, Flaxseed Seeds, Chocolate Flavor Beverage Powder Mix For Milk (Without Added Nutrients), Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Cantaloupe Melons, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Sara Lee Butter Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|