Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1525 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 75,09g | Karb: 221,64g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Село Лесное Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Йогурт Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Bio National Сироп из Топинамбура , Emborg Сыр Камамбер, Груша, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лосось, Картофель Отварной. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Какао-Порошок (Несладкий), Йогурт Домашний, Село Лесное Айран, Мираторг Стейк Мраморная Говядина, Рис Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kewsah
|