Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 71,73g | Karb: 82,51g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com adoçante.. Makan Siang: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Makan Malam: Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pastel Assado Integral, Legumes Cozidos. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eveline S. Holanda Lima
|