Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2172 kkal
|
Lemak: 104,90g | Prot: 82,95g | Karb: 244,31g.
Makan Pagi: Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas, Oranges. Makan Siang: Planters Salted Peanuts (1 oz), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Makan Malam: Blueberries, Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Menunggang Kuda - 1 jam dan 10 menit, Horse grooming - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|