Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
830 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 50,91g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Banana Prata, Tirol Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Thabrulai Pão Integral. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tirol Leite Integral, Tomates, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Activia Iogurte Aveia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|