Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2083 kkal
|
Lemak: 129,94g | Prot: 153,35g | Karb: 68,46g.
Makan Pagi: Cappuccino, Spiegelei, Rougette Ofenkäse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, Spaghetti. Makan Siang: Eat For Fit Beilagensalat, Grillgemüse, Rindersteak, Hummer. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|