Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2568 kkal
|
Lemak: 147,02g | Prot: 152,27g | Karb: 100,91g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Сахаром. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Помидоры, Морковь по-Корейски, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хочу65кг
|