Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1126 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 72,73g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хачапури. Makan Siang: Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Булгур (Вареный). Makan Malam: Пятерочка Лимон, Мёд, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Банановые панкейки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|