Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1780 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 99,26g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Ячневая Каша. Makan Siang: Чай, Глобус Куриное Филе Запечённое с Овощами, Глобус Гречка с Грибами , Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста . Makan Malam: Чай, Пицца с Сыром (36 см), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленоградское Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|