Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1822 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 85,70g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помарк Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Белый Замок Сметана 20%, Коровкино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Птицефабрика Зеленецкая Чипсы Закусочные К Пиву, Mimin Сыр Паутинка, Binggrae Луковые Кольца Чипсы, Ашан Кальмар по Шанхайски, Бочкари Пиво, Мёд, Яшкино Крекер с Солью, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|