|
эх, додо пицца наколдовал мне +200г, хотя я вписала её в калораж.. ну, ничего! главное - не отчаиваться и продолжать в том же духе
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2057 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 94,18g | Karb: 258,87g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Додстер Классический. Makan Malam: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Семеринка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко , Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|