Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 155,54g | Karb: 59,74g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Makan Siang: 茼蒿, 大陸妹, 福記 溏心蛋, 中華 中華超嫩豆腐. Makan Malam: 大陸妹, 愛之味 韓式泡菜, 金針菇, 大漢 傳統板豆腐. Camilan/Lainnya: 義美 無加糖豆漿, 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|