Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1088 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 62,96g | Karb: 90,09g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе Растворимый, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Авокадо Авокадо, Конвертик. Makan Siang: Дольче Вита Торт Дольче Вита, Ташлинский Варенец 2,5%, Запеканка Творожно-Овощная. . Makan Malam: Чай, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Fitmenchef Печеные Яблочные Дольки с Творожным Муссом. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FimaJa
|