Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
579 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 25,36g | Karb: 78,38g.
Makan Pagi: шоколадная манка(веган), Редис, Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Ямчан Соевый Соус Классический, Тыква, Редис, Помидоры, Тофу, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Hiking - 59 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kesshō
|